wat is een postpartum massage?
Deze massage is een full body ontspanningsmassage en kan op locatie of bij je thuis.
Op verzoek kunnen we focussen op bepaalde onderwerpen zoals:
- Toename lactatie, ivm ontspanning en speciale olieen en massagetechnieken
- Spierpijn van de bevalling of borstvoeding verlichten
Deze massage kan direct na de bevalling tot +/- 4 maanden na de bevalling ingepland worden.
Wil je de massage binnen 40 dagen na je bevalling plannen? Dan raad ik je aan de massage bij je thuis in te plannen. Dan haal je de meeste voordeel uit de massage en blijf je zo veel mogelijk in je ‘bubbel’. Maar de keuze is natuurlijk aan jezelf!
Wat gaan we doen?
Voorafgaand aan de massage bespreken we je behoeften en gezondheidsgeschiedenis om de massage volledig op maat te maken.
Afhankelijk van je behoeften stellen we (als je wilt) speciaal voor jouw op locatie een massageolie samen.*
We gebruiken zachte en doelgerichte technieken tijdens de massage. Daarnaast focus ik me op specifieke gebieden die kort of lang na de bevalling extra aandacht nodig hebben, zoals de rug, schouders, borsten en bekkengebied.
*alle oliën zijn van biologische oorsprong en alles wat ik gebruik is door een professionele natuurgeneeskundige voor besproken en goedgekeurd.
Tips!
- Geef je borstvoeding? We kunnen de massage tussen de voedingen door plannen! Maar uit ervaring weten we dat niks echt te plannen is met een baby, dus hebben we alle tijd voor jullie en kan de planning ook een beetje afwijken.
- Zorg dat er een extra persoon aanwezig is die met de baby kan zijn terwijl jij gemasseerd wordt. Dan kan je even helemaal ontspannen.
- Heeft je partner ook behoefte aan een massage? Neem contact met ons op, we kunnen met korting een tweede massage inplannen. Dan kunnen jullie beide even helemaal ontspannen.